Sammanställning och utvärdering av fysiska tester på regionala breddläger med U16 och U17 spelare under åren 2000-2002

SAMMANFATTNING

Denna rapport är en sammanställning och utvärdering av de resultat spelare presterat på fystester vid regionala breddläger i åldersgrupperna U 16 och U 17 under åren 2000-2002.

Den genomsnittlige spelaren i U 16 är 1,78 lång, väger 71,3 kg,
gör 6 chins, 45 pushups och 43 situps samt har ett beräknat konditionsvärde på 53 ml/kg x min.

Motsvarande värden på U 17 är 1,80, 75,4 kg, 8 chins, 49 pushups och
46 situps samt ett beräknat konditionsvärde på 55 ml/kg x min.

Av genomförda rörlighetstester får spelarna godkänt i 70% av testerna och skillnaderna mellan U16 och U 17 är marginella.

Stora individuella skillnader finns i båda grupperna och många spelare är för dåligt fysiskt tränade i relation till prestationsnivå. Framförallt är det rörligheten och uthålligheten som är för dålig.

Föreliggande rapport bör vara av stort intresse för såväl spelare i aktuella åldrar som tränare verksamma på dessa och närliggande åldersgrupper.