SPELARUTVECKLING

   -Närkampsspel

Skrivet av: Ulf Engman

Ladda hem hela utbildningsmaterialet
(pdf 900 Kb)



Närkampsspel – Att vinna fördel till pucken!
Det är viktigt att alla ledare inom ishockeyn tar ett stort ansvar för att lära ut konsten med närkampsspel på rätt sätt. Framförallt handlar det om att lära ut färdigheterna noggrant, steg för steg.

Vi måste komma ihåg att närkampsspel först och främst handlar om att vinna fördel till pucken – inte bara att åka runt och dela ut våldsamma tacklingar. Det är också viktigt spelarna får lära sig tekniken för hur man tar emot en tackling. Innan man kan lära sig olika tekniker i närkampsspelet måste man träna mycket på skridskoåkning och olika former av balansmoment. Många misstag i närkampsspelet beror på att skridskoåkningen och balansen inte är tillräckligt bra. Därför kommer spelaren in i situationen med kroppen i en felaktig position

Lyckas vi med att lära spelarna rätt teknik för att både tackla och ta emot tacklingar så kommer både antalet utvisningar och skador att minska. Istället kommer vi att få njuta av spelet som det skall spelas – med hög intensitet, mycket kamp och idérika kombinationer.

Fyra viktiga mål för närkampsspel är:
VINNA FÖRDEL – TA PUCKEN
Närkampsspel går ut på att vinna fördelar i spelet. Att återta eller behålla pucken inom laget. Tacklingen i sig är inget självändamål. Det är både kraftödande och meningslöst att bara åka runt och tackla om man inte vinner någon fördel för sitt lag.

LEDARENS ANSVAR
Det är ledarens ansvar att inställningen och kunskapen om närkampsspel är i linje med Ishockeyspelets sportliga idé. Fel signaler från ledaren i båset kan vara förödande.

PR FÖR SPORTEN
Närkampsspel och spelarnas inställning ska vara sådan att det är ett spel med ärliga tag som innebär att ishockeymatcherna i ungdomsserier blir en PR för ishockeysporten. Det får inte bli tillställningar som gör att föräldrar bli tveksamma till om deras barn ska spela ishockey. Kom ihåg – det handlar om att vinna fördelar till pucken!

UNDVIKA SKADOR
Ledaren har ett ansvar att minimera antalet skador genom att utbilda sina spelare så att de har rätt inställning till närkampsspelet. Spelarna måste få lära sig både hur man tacklar och hur man tar emot en tackling på rätt sätt. Då kan man undvika skador både för egen och motståndarens del.

Fem egenskaper hos en bra närkampsspelare:
1. Skridskoskicklighet
· Hastighet/fart – både framlänges, baklänges och vid riktningsförändringar.
· Styrka (i framförallt ben och bål).
· Balans och rörlighet –spelarens förmåga att ha rätt kroppsposition med en låg tyngdpunkt.

2. Förmågan att läsa och bedöma motståndaren
En bra närkampsspelare måste kunna se/läsa motståndarens svagheter och avsikter samt utnyttja detta.

3. Placeringsförmåga
Att kunna skära av vinklar och se möjligheter att komma in i situationerna från rätt håll. Spelare som är duktiga på detta kan styra motståndaren åt ett håll som ger fördelar.

4. Förmåga att läsa spelet och agera

Med det menar vi förmågan hos spelaren att läsa och se isytan samt med- och motspelarnas rörelser. Samtidigt som spelaren är medveten om vilka alternativa tillvägagångssätt han har för att lösa situationen.

5. Vilja och Mod
Vilja och mod att snabbt men bestämt åka in i närkampssituationer eller till pucken, är förmodligen den viktigaste egenskapen för en skicklig närkampsspelare.

Olika former av Tacklingar
Det finns många olika former av tacklingar. Här är några exempel på moment en spelare ska få möjlighet att träna och lära sig i ungdomsishockeyn. Tänk på att spelaren ska kunna utföra momenten noggrant, öka farten vartefter. Glöm inte bort att träna extra mycket koordination i ungdomsåren. En bra kroppsuppfattning och balans tillsammans med modet att gå in i en närkamp är några av de viktigaste egenskaperna för en skicklig närkampsspelare oavsett om man är stor eller liten. Tänk på att målet är att behålla eller vinna tillbaka pucken.

Läs mer!       

Skriv ut