Övningar -Film

"Slagskott"


Många spelare tycker att det är roligt att skjuta slagskott. Därför är det viktigt att de lär sig rätt teknik från början. Många unga spelare kan också uppleva att det är lättare att slå iväg pucken än att svepa iväg den. Dock är det inte många unga spelare som har den muskelstyrka som krävs för att få tillräcklig fart på pucken.

Att tänka på:

  • Pucken mitt emellan benen på naturligt avstånd
  • Kroppstyngden flyttas från bakre benet till det främre benet som är stämt i isen
  • Låt hela överkroppen trycka på i skottet
  • Träffa isen någon centimeter innan pucken. På det sättet utnyttjar du klubbans rekyl
  • Fullfölj rörelsen
  • Rätt teknik är A & O
  • Träna mycket skott, även utanför isen (gärna 200 skott om dagen)
  • Fullfölj rörelsen (Hög uppföljning = höga skott, Låg uppföljning = låga skott)
  • Enkelt att filma för att se och korrigera rörelsen


"”I have missed more than nine thousand shots in my career.
I have lost almost three hundred games. Twenty six times i have been trusted to take the game winning shot and missed. I have failed over and over and over again in my life and that is why I succeed”
- Michael Jordan, baketlegend